Як скинути 5 кг на тиждень?
Монодієта дозволяє схуднути на 5 кг за тиждень. Її суть полягає у вживанні в їжу одного виду продуктів. За цей час розвантажується, очищується та відновлюється травний тракт. Монодіет дотримуються нетривалий час, при цьому необхідно пити багато чистої води.
Коли почала йти вага після пологів?
Відразу після пологів має піти близько 7 кг – це вага дитини та навколоплідних вод. 5 кг зайвої ваги, що залишилися, повинні «розщепитися» самостійно протягом наступних 6-12 місяців після пологів внаслідок повернення гормонального фону до тих показників, які були до вагітності.