Тривалість одного курсу прийому зазвичай становить один місяць. Перерва між курсами прийому має становити 2-3 тижні. Не рекомендується приймати постійно одні й самі вітаміни. Закінчивши приймати один курс, поміняйте його на другой.18 січ. 2019 р.
Чи можна пити вітаміни постійно?
Постійно приймати вітаміни просто небезпечно для вашого здоров'я. Намагайтеся дотримуватись раціонального харчування і тоді з їжею надходитимуть до організму всі необхідні вітаміни та мікроелементи. Збережена копія
Чи можна пити вітаміни цілий рік?
Вітаміни можна пити цілий рік? Ні, на постійній основі це роблять рідко і лише за призначенням лікарів. Зазвичай вітаміни п'ються курсами в період авітамінозу – найчастіше восени, взимку та навесні. Нестача вітамінів завжди позначатиметься на самопочутті, працездатності та зовнішньому вигляді.