З точки зору абсолютної влади, це дійсно так великий сідничний м'яз хто є рекордсменом. Важливий факт, оскільки його роль полягає в тому, щоб утримувати нас у вертикальному положенні та відводити стегно назад під час ходьби чи бігу. Це також те, що дозволяє нам вставати, коли ми сидимо.
Від його наукової назви, gluteus maximus, великий сідничний м'яз – найпотужніший м'яз в тілі людини, і не дарма! Також називається «великий сідничний м’яз», це те, що дозволяє людському тілу залишатися стабільним у положенні стоячи.
Насправді деякі є невідомі або недооцінені: ось найпотужніші м'язи тіла.
- м'язи жувальний апарат The м'яз жувальний апарат є м'яз THE більш потужний жування. …
- Сура трицепса більше Триголовий м’яз, який зазвичай називають литковим, важливий у повсякденних рухах.
Людське серце — це найнеймовірніший м’яз у тілі, який щодня б’ється приблизно 100 000 разів, щоб відправити 15 000 літрів крові через 120 000 кілометрів кровоносних судин. Звичайно, скелетні м’язи необхідні для нашої здатності функціонувати, але серце, безумовно, набагато вище.
Абс М’язи, які найважче наростити, відрізняються від людини до людини, оскільки це залежить від багатьох факторів, таких як генетика, рівень фізичної підготовки, дієта та регулярність тренувань. Однак часто кажуть, що абс є одними з найскладніших для формування м’язів.