Однак для вченого Деніела Лібермана це так Взуття босоніж найздоровіший вибір. Це часто, на жаль, не дуже стильні туфлі на плоскій підошві, які оснащені м’якою гумовою підошвою та часто навіть мають окремі пальці – як на справжній нозі.13 червня 2018 р.
краще: відповідне взуття, яке не тисне, має устілку і виготовлене з дихаючого матеріалу. Кросівки на плоскій підошві і кросівки середньої висоти для офісу – перевзувайтеся якомога частіше, щоб уникнути одностороннього стресу. І обов’язково вибирайте взуття з хорошою амортизацією та неслизькою підошвою.
Справді здорове взуття Легкий, ненав'язливий і повністю плоский від п'яти до пальців, щоб надати вашій стопі та щиколотці справжню стабільність і природну підтримку склепіння . Здорове взуття має підошву, яку можна легко зігнути або повернути, завдяки чому ваша нога буде міцнішою сама по собі.
До найздоровішого взуття відноситься т. зв Взуття босоніж, які імітують ходьбу босоніж. Особливо тонка та гнучка підошва та широкий носок забезпечують максимальну свободу рухів, сприяють природній ході та захищають суглоби.
Підтримка: черевики також відомі своєю підтримкою. Вони забезпечують чудову амортизацію та стабільність, ніжно впливаючи на стопи та суглоби. Це особливо важливо для людей, які багато бігають або займаються спортом. Повітропроникність: Взуття пропускає повітря і запобігає потінню стопи.
Вибирайте якісний, Легке туристичне взуття з дихаючим верхнім матеріалом, таким як шкіра або нейлонова тканина . Каблук має бути твердим, а каблук має бути близько до землі, щоб забезпечити стабільність під час ходьби. Передня частина стопи повинна бути гнучкою і надавати пальцям достатньо свободи рухів.