Сонце під час вагітності: контрольний список Віддавайте перевагу півтіні, ніж сонцю. Носіть вільний одяг, який закриває якомога більше шкіри. Це захистить ваше тіло від перегріву. Живіт і голова тут особливо важливі.13 грудня 2023 р
Під час вагітності ваше тіло виробляє меланін, який прискорює засмагу шкіри. Так ви засмагнете швидше, але, на жаль, ризик отримати сонячні опіки набагато вище. Шкіра дуже чутлива до світла.
Майбутнім мамам слід уникати сонця і Уникайте солярію, особливо в першому триместрі . Вагітні жінки частіше перегріваються та мають більш чутливу шкіру, що робить їх більш сприйнятливими до опіків, кропив’янки, висипань від тепла та хлоазми (темна шкіра з плямами).
Не купайтеся в теплих сонячних променях занадто довго. Залежно від типу шкіри час власного захисту шкіри становить максимум від 10 до 40 хвилин. Влітку достатньо всього 5-10 хвилин перебування на сонці, щоб отримати достатню кількість вітаміну D.
Засоби для автозасмаги зазвичай вважаються безпечними під час вагітності. Спочатку протестуйте його на невеликій ділянці шкіри та дотримуйтесь інструкцій. Уникайте засмаги в спреї, оскільки наслідки вдихання спрею невідомі . Не використовуйте таблетки для засмаги, оскільки вони містять інгредієнти, які можуть бути токсичними для майбутньої дитини.
Експерти вважають використання Автозагар під час вагітності для безпечного способу отримати засмаглу шкіру. Немає ризику пошкодження ультрафіолетом, і ви не перегрієтеся. Майте на увазі, що деякі лосьйони містять сильні аромати. Тому перед покупкою автозасмаги переконайтеся, що ви можете терпіти запах.