Скільки потрібно читати на день Вчені рекомендують читати мінімум 15-30 хвилин на день (20-30 сторінок), вже цей час відбуваються видимі зміни у мозку. Але кожен вирішує сам, скільки часу приділяти книзі. Якщо ви зможете читати годину на день, то ефективність тільки збільшуватиметься.Jan 5, 2022
Читання книг сприяє розширенню словникового запасу, підвищенню грамотності, а також розвитку світогляду, фантазії, уяви. Також регулярне знайомство з літературою покращує пам'ять та навички сприйняття текстової інформації, що дуже допомагає у навчанні.
Нормативи для читання Лікарі-офтальмологи рекомендують наступний режим для читання: Дорослі люди та школярі-старшокласники можуть читати без шкоди для очей 45-50 хвилин без перерви, лише 4 години на день. Молодші школярі можуть читати 30 хвилин без перерви, загалом 2 години на день.
Більшість людей прочитує приблизно 50 сторінок за година. Якщо ви будете читати 10 годин на тиждень, то прочитаєте 26 000 сторінок за рік.