Як використовувати суху морську капусту?
Потрібно взяти 3 столові ложки сушеної ламінарії і залити їх киплячою водою (1 літр), після чого ємність герметично закрити і вкрити теплою тканиною або рушником. Вранці злити воду, а морські водорості, що залишилися. вжити на сніданок, при цьому не заправляючи їх олією, сіллю чи іншими приправами.
Чи можна їсти суху морську капусту?
Сушену морську капусту рекомендують вживати для профілактики атеросклерозу, для зниження холестерину в крові, для запобігання появі тромбів. Сушена морська капуста сприяє зниженню ваги, підвищенню імунітету, нормалізує роботу нервової системи.