Калорійність лохини складає 35 ккал на 100 грам продукту.
Енергетична цінність: 39 ккал.
Діаметр ягід зазвичай перевищує 2 см, а вага – 2 г. Часто зустрічаються ягоди розміром більше 2,5 см у діаметрі.
Таблиця процентного змісту фруктози у продуктах з категорії — фрукти, ягоди, сухофрукти. фруктози у фруктах, ягодах та сухофруктах
| Продукт | Зміст |
|---|---|
| Яблука свіжі | 5,90 г |
| Чорниця свіжа | 4,97 г |
| Банани свіжі | 4,85 г |
| Манго свіже | 4,68 г |