Естроген, як правило, покращує настрій, активізує та приносить задоволення. Прогестерон, з іншого боку розслабляє, знімає тривогу, має дренуючий ефект, стимулює обмін речовин та імунну систему, зміцнює кістки та відновлює шкіру та сполучну тканину.
Дослідження 2012 року показало, що підвищення рівня прогестерону, присутнього в лютеїновій фазі вашого менструального циклу, зазвичай пов’язане з низьким рівнем агресивності, дратівливості та втоми.
Прогестерон є найважливішим представником гестагенів. Це готує слизову матки до вагітності. Під час вагітності він у високих концентраціях виробляється плацентою для заспокоєння м’язів матки.
Прогестерон сприяє, серед іншого, також допомагає гарантувати, що ваша вага залишається стабільною, і ви можете схуднути. Тому що Прогестерон є антагоністом гормону відгодівлі інсуліну. Часто діагностований дефіцит прогестерону заважає схуднути.
Типові симптоми слабкості лютеїну включають:
- ПМС.
- Біль у грудях.
- Збільшення ваги.
- Затримка води.
- Розлади сну.
- Перепади настрою.
- Симптоми менопаузи.
- Проблеми з нечистою шкірою та волоссям.
Можливі симптоми при посиленні прогестерон-Концентрація:
- Чутливість грудей.
- Втома.
- Кишкові запори.
- Відсутність менструальних кровотеч.
- Проблеми з лібідо.