Лікування тендиніту і тендиніту Захист, іммобілізація за допомогою шини або гіпсу, а також застосування тепла або холодудопомогти в багатьох випадках. Прийом НПЗП протягом 7-10 днів може полегшити біль і симптоми запалення.
Тендиніт є основною причиною запалення тягнуть і колючі болі помітний. Спочатку симптоми виникають лише під час руху, але якщо тендиніт триває довше, вони також виникають у спокої або вночі. Уражена ділянка також може бути набряклою, гарячою або червоною.
Запалення можна зняти холодними компресами протягом перших трьох-п’яти днів. Іншими варіантами лікування є протизапальні препарати або ін’єкції кортизону. Бинти та ортези допомагають знерухомити або розвантажити уражену частину тіла.
Оскільки сухожильні оболонки наповнені рідиною, сухожилля можуть ковзати через них із невеликим тертям. Якщо оболонка сухожилля піддається занадто сильному навантаженню, вона може запалитися та набрякнути. Іноді набрякає саме сухожилля.
Охолодження: якщо є гостре пошкодження сухожилля, охолодження тканини допомагає стримати набряк і пошкодження. Відпочинок: навіть у разі невеликого перенапруження необхідно зробити п’ятиденну перерву, поки не буде досягнуто повного напруження.
Охолодження: охолоджуючі подушечки або охолоджувальна мазь можуть полегшити симптоми та зменшити набряк. Фізіотерапія та фізіотерапія: щадна мобілізація, розтяжка та цілеспрямовані зміцнювальні вправи.