Що потрібно їсти? Для здоров'я та краси грудей і корисні такі продукти як соя, імбир, куркума, гвоздика, гарбуз, томати, яблука та папайя. Ці продукти намагайтеся частіше включати у свій звичний раціон. Зростанню грудей можуть сприяти бобові культури: квасоля, горох, сочевиця. May 17, 2013
Ось найефективніші.
- Віджимання від колін
- Жим гантелей від грудей
- Бавовни долонями
- Широка посмішка
- Як збільшити груди за допомогою засобів догляду
- Робіть масаж
- Використовуйте засоби догляду
- Захищайте шкіру
Гормони, які безпосередньо «відповідають» за зростання грудей, – це естроген та прогестерон. Якщо рівень якогось із цих двох гормонів незбалансований, це впливає також і на розмір грудей. Якщо розмір грудей змінився з гормональної причини, це можна відкоригувати дієтою або за допомогою хірургічної операції.
на розмір жіночої грудей впливає генетика, і навіть гормони під час її формування. Такого висновку дійшли вчені, які займалися дослідженням молочних залоз у представниць прекрасної статі. Існує думка про те, що розмір жіночих принад допоможуть збільшити заняття спортом та правильне харчування.