В складі фукуса є весь спектр вітамінів (А, В1, В2, В3, В12, С, D3, Е, К, F, H), рідкісні мікроелементи (йод, селен, барій, цинк, магній, сірка та ще 36 елементів), фолієва та пантотенова кислота, полісахариди, амінокислоти, поліненасичені кислоти типу Омега-3.
У гомеопатії фукус застосовується регулювання функції щитовидної залози, при запаленні лімфатичних залоз, затвердінні залоз, ракових ураженнях залоз, шкіри, мошонки, легенів та інших, при ожирінні.
Дорослим по 0,5 чайній ложці (2 г) порошку 2 рази на день під час їди. Тривалість прийому 3-4 тижні з повторним прийомом за необхідності.
Приймати фукус просто – за півгодини до кожного основного прийому їжі потрібно з'їсти чайну ложку порошку фукуса, запиваючи склянкою води. Якщо ви не можете їсти фукус у чистому вигляді, його можна додавати в супи, салати та каші. Головне, щоб денна дозування порошку не перевищувала три чайні ложки на добу.