Почуття пригнічення після чогось захоплюючого є природним – коли ці гормони падають або вирівнюються, ви можете відчувати себе сумно порівняно. Можливо, ви захочете пережити цей досвід, коли зрозумієте, що все закінчилося, але ви знаєте, що не зможете. Ви можете хвилюватися, що більше ніколи не почуватиметеся так.
Депресія після досягнення передбачає відчуття безцільності або смутку після досягнення довгострокової мети. Це може викликати комплекс емоцій, включаючи відсутність мотивації, втому, неспокій, розчарування, невпевненість у собі, смуток або загальне відчуття меланхолії та екзистенціальної кризи.
Ви захоплюєтеся героями та їхніми сюжетними лініями, тож коли історія добігає кінця, це нормально відчувати трохи сум, що більше немає цієї вигаданої втечі. Якщо ви відчуваєте нудоту після запою, ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб впоратися.
Це мінімум після хвилювання. І хоча цей дуже специфічний тип облому не є клінічним терміном чи діагнозом, він абсолютно нормальний і надзвичайно поширений після таких подій, як відпустка, перегони, весілля чи будь-що, про що ви були в захваті.
Післяконцертна депресія тип депресії, який виникає після того, як людина відвідує концерт, змушуючи її відчувати сум, особливо після довгоочікуваного шоу. Хвилювання та енергія, які людина відчуває, коли з нетерпінням чекає концерту, можуть зробити її більш мотивованою, надією та щасливішою.