При плануванні ЕКО лікарі радить не вживати більше одного алкогольного напою на день, тому що це може знизити ймовірність успіху процедури.
При підготовці до ЕКО чоловікові необхідно відмовитися від шкідливих звичок – куріння, вживання спиртного. Нікотин та алкоголь погіршують якість сперми, призводять до зниження концентрації та рухливості сперматозоїдів, збільшують відсоток морфологічно та генетично аномальних чоловічих репродуктивних клітин.
Добавки з фолієвою кислотою потрібно починати приймати не менше ніж за місяць до початку циклу лікування.Тому чоловікам за 3 місяці до початку лікування слід приймати:
- аскорбінову кислоту (вітамін C) – 100 мг;
- вітамін E – 400 МО;
- цинк – 25 мг;
- селен – 26 мкг;
- фолат – 0,5 мг;
- лікопен – 6 мг;
- часник – 1000 мг.