М’язи виглядають більш помітними на темній шкірі, ніж на світлішій штучна засмага — це розумний спосіб збільшити чіткість м’язів, не докладаючи додаткових зусиль і не збільшуючи графік тренувань.
Ви коли-небудь запитували, чому бодібілдери здаються різко більш засмаглими під час змагань? Так чому ж бодібілдери засмагають? Бодібілдери часто засмагають для посилення чіткості та контрастності м’язів, оскільки темна шкіра може зробити м’язи більш виразними та детальними під освітленням сцени під час змагань.
Щоб боротися з цією проблемою, бодібілдери використовують бронзовий загар, щоб створити готовий до сцени образ у день змагань. Темніший тон шкіри допомагає запобігти вимиванню яскравого світла їх природного кольору шкіри та дозволяє їм ефективно продемонструвати свої м’язи та чіткість.
Засмага є важливою частиною бодібілдингу. Глибокі кольори роблять м’язи більш чіткими під яскравим освітленням сцени, тоді як бліді люди виглядають більш вимито.
З роками засмага стала звичайною частиною підготовки до змагань під час так званої золотої ери бодібілдингу в 1960-70-80-ті роки. Семиразовий володар титулу «Містер Олімпія» Арнольд Шварценеггер розповів про засмагу у своїй книзі «Нова енциклопедія сучасного бодібілдингу».
Це створює ілюзію тоншого профілю. Спрей-загар допомагає бодібілдерам виглядати ще стрункіше, так як більш темний колір притягує погляд всередину до косих і поперечних м'язів живота.