Як має виглядати нормальний живіт?
У нормі живіт легко підтягнутий. Він точно не висить спокійно, але й не напружений. В ідеалі – живіт знизу підтягнутий трохи сильніше.
Чому у худих випирає живіт?
Справа в тому, що м'язи тазового дна відповідають не лише за тонус внутрішніх органів, а й за перерозподіл внутрішньочеревного тиску. Якщо все працює не в повну міру, навантаження на низ живота знижується, через що і відбувається випирання.