Жорсткість матраца повинна відповідати вазі вашого тіла в середньому від 12 до 14 кг. Підходять розміри матраців 70 x 140 см, 80 x 160 см або 90 x 200 см.. Діти приблизно до 4 років повинні занурюватися в матрац максимум на 4 см.
Для дітей молодшого віку є матрац середньої жорсткості хороший вибір. Коли ваша дитина стає старшою, ви можете спробувати різні варіанти матраців, такі як рефлекс або піна з пам’яттю. Якщо ваша дитина вередує і пересувається вночі, поролонові матраци можуть бути хорошим варіантом, щоб забезпечити їй комфорт і стабільність.
Загальна рекомендація: Поки діти сплять у ліжечках, їм можна лежати трохи сильніше. На це є різні причини: хребет малюка ще не має пізнішої форми S, але відносно прямий.
Рівні жорсткості для дитячих матраців зазвичай доступні лише для матраців розміром 90 x 200 см: Н1 корисний дітям з масою тіла 40-50 кг. H2 корисний для дітей з масою тіла 50 кг і більше.
За словами американського сімейного лікаря Піна з ефектом пам’яті може збільшити ризик респіраторного дистресу або задухи у немовлят . Девід і Ліндсей Джонс радять іншим батькам бути особливо обережними або навіть розглянути можливість придбання іншого типу матраца, якщо у них є немовлята або діти раннього віку.