Що можна приймати при клімаксі, щоб не старіти?
«Меноріл Плюс» є найкращим препаратом для симптоматичного лікування клімаксу. Зменшує частоту припливів, нормалізує показники артеріального тиску, зменшує слабкість та позбавляє головного болю. Менора плюс капсули 300 мг 60 шт.
Як зберегти молодість під час менопаузи?
Щоб зберегти красу та молодість, потрібно дотримуватися таких правил.
- Спати щонайменше 7-8 годин. Щоб сон був здоровим, не пийте на ніч напої з кофеїном, спіть у прохолодній кімнаті, вибирайте постільну білизну з натуральних тканин.
- Харчуватися збалансовано. …
- Підтримувати достатню фізичну активність.