Як підтягнути обвислі груди в домашніх умовах?
Підніміть руки вгору, відчуваючи максимальне зведення лопаток. Почніть виконувати швидкі пульсуючі рухи вгору-вниз у ритмі дихання. Проста вправа розкриває грудну клітку, розвертає плечі і покращує поставу, що допомагає візуально підтягнути груди, що обвисли. Виконайте 25-30 пульсацій.
Чи можна підтягнути груди без операції?
Альтернативою хірургічної підтяжці можуть стати ін'єкційні процедури — мезотерапія, біоревіталізація та мезоніти, кріоліфтинг, вакуумний масаж та спеціальні професійні догляди за бюстом. Збережена копія