Що випити щоб підбадьоритися крім кави?
Зелений чай Цей напій містить утричі менше кофеїну, ніж кави. Більш того, зелений чай багатий на антиоксиданти катехінами, які благотворно впливають на мозок і допомагають уникнути вікового зниження розумових здібностей.
Як почуватися бадьорим без кави?
Є кілька способів, які зроблять вас бадьоріше, навіть якщо кава не допоміг.
- Попийте води Коли організм зневоднений, він знижує активність, щоб не використовувати резервні запаси води. …
- Китайський спосіб …
- Прогулянка