Калорійність вівсянки У 100 г сухої крупи міститься: Білки – 17 г. Жири – 7 г. Вуглеводи – 66,3 р. Jun 22, 2022
88 ккал Скільки кілокалорій у вівсянці, приготовлена на воді? У 100 г страви міститься приблизно 88 ккал.
Вівсянка на молоці
| Енергія 140 ккал | |
|---|---|
| Білки 5 г | Вуглеводи 20 г |
| Жири 4 г | Волокна 2 г |
70 ккал Калорійність вівсяної каші на воді – 70 ккал у 100 грамах.