Скільки гуляти з дитиною у 4 місяці?

Прогулянки з малюком у віці 3 – 6 місяців Дитина вже підросла і зміцніла, її організм повністю адаптувався до навколишнього середовища, і тому прогулянки взимку можуть бути і більш тривалими – цілком нормальним буде для нього перебування на свіжому повітрі протягом 2-3 годин.

Час прогулянок залежить від погоди за вікном, у березневі дні з новонародженим прогулянки не повинні перевищувати 10-15 хвилин, а з місяця тривалість можна, можливо збільшити до 2 годин. У три місяці – 4 години, з шести місяців від 4 годин.

Приблизно після 3-4-місячного віку слід намагатися виходити з малюком на вулицю в момент неспання, щоб він починав пізнавати більший, ніж його кімната, світ. Діти після року можуть гуляти і при нижчих температурах (до мінус 15-ти), і довше (1,5-2 години, а старші діти — навіть 2-3 години).

Загальноприйнятий графік прогулянок – 2 рази по дві години на день підходить не всім мамам. Тому можна гуляти один раз на день, але більше часу, якщо дозволяє погода. У холодну пору року, якщо немає снігу та дощу, опускайте ковпак коляски, щоб дитина отримував достатньо сонячного світла.