Посмішка допомагає зняти стрес. Посмішка допомагає позбутися втоми, зношеності та перевантаженості. Посмішка здатна зменшувати відчуття тривоги. Коли сигнали, що ми щасливі (навіть якщо це й не зовсім так… зараз), досягають мозку, організм, як правило, зменшує частоту дихання та серцевих скорочень.
Посмішка покращує роботу мозку. Недавні дослідження французьких фізіологів відкрили, що напруга м'язів біля очей та рота, пов'язана з посмішкою, підвищує тонус мозкупосилюючи його кровопостачання. Чим більше людина посміхається, тим більше її мозок знаходиться в активному стані, тим краще харчується.
Навіть фальшива посмішка зробить вас щасливішими та здоровішими. Тільки на перший погляд посмішка — щось мимовільне та малозначуще. Насправді це найпотужніший профілактичний засіб, здатний запобігти і застуді, і мігренню, і серцево-судинним захворюванням — доведено наукою.
Посмішка може виражати зневагу, гнів та недовіру, а також брехню та розгубленість. Щира радісна посмішка з'являється на нашій особі, коли ми зробили щось для власного благополуччя, вона висловлює почуття задоволення. А ось інші види посмішок, Навпаки, несуть в собі іншу інформацію.