Правильно высморкайтесь: ось як це робиться! Висмаркавшись, закривайте по одній ніздрі й обережно видихайте в серветку. Цей метод настільки ж ефективний, як і шумне висякання, він спеціально видаляє слиз з носа і захищає почуття оточуючих.
висновок: Сморкатися краще, ніж піднімати ніс – Але зверніть увагу на згадані правила: не хрипіть надто сильно, а обережно висмаркайтеся. Скакаючись, не тріть серветкою занадто сильно, інакше шкіра почне хворіти. Якщо вже занадто пізно, креми можуть допомогти.
При сморканні це важливо працювати з невеликим тиском і, перш за все, закривати лише одну ніздрю та видаляти слиз з іншої. Обидві сторони повинні бути очищені від секрету окремо, щоб тиск міг вийти назовні.
Одна ніздря повинна бути закрита. «Відтягувати» слиз з носа не витончено, але всупереч поширеній думці, це захищає пазухи! Це краще, ніж сморкатися. Багато пиття зберігає слизові оболонки вологими, а відтік слизу розріджується.
Слиз виділяється спеціальними залозами, які називаються слизовими залозами, які вбудовані в слизову оболонку вздовж носової порожнини та трахеї..
Не сморкайтеся принаймні чотири тижні після операції. Після операції протягом декількох днів може виділятися кров'янистий слиз. Це частина нормального процесу загоєння рани.