Осолювання – влучення м'яча у гравця атаки. Осолювання гравця на падіння проводиться в той момент, коли він перебігає і знаходиться в полі. Осолювати можна тільки перебуваючи в межах поля, м'яч має бути випущений із рук.
Гра проводиться на природному майданчику. Мета гри – ударом біти послати м'яч у поле, перебігти поле до протилежної сторони (кона) і повернутися назад, не давши противнику "осолити" себе м'ячем. За кожну перебіжку команді нараховуються очки. Виграє команда, яка набрала більше балів за встановлений час.
Очко своїй команді приносить гравець, що спіймав «свічку», 2 очки – гравець, який здійснив повну перебіжку і залишившись при цьому не осаленным, або до осолювання іншого гравця своєї команди. а) Результат гри визначається за найбільшою кількістю окулярівнабраних командою за ігровий час.
Російська лапта розвиває багато життєво важливих фізичних якості: швидкість, силу, координаційні здібності, виробляє ігрове мислення, розвиває кмітливість, почуття колективізму і т. д. За технічними елементами це найприродніший і найдоступніший вид спорту в порівнянні з іншими спортивними іграми.