Міжнародна одиниця (МЕ, іноді – Одиниця дії, ОД) – у фармакології це одиниця виміру дози речовини, заснована на його біологічній активності. Використовується для вітамінів, гормонів, деяких ліків, вакцин, компонентів крові та подібних до біологічно активних речовин.
Активність вітаміну Д вимірюється в міжнародних одиницях (ME). 1 ME відповідає 0,025 мкг ерго-або холекальциферолу. 1 мкг вітамін А = 40 ME.
Вітамін D3 50 мкг (2000 МО) необхідний для мінералізації кісток та зубів.
Фізіологічна потреба в вітаміні D Біологічна активність мікронутрієнта вимірюється в міжнародних одиницях (ME): 1 ME містить 0,000025 мг (0,025 мкг) хімічно чистого вітаміну D3, відповідно, 1 мкг дорівнює 40 МЕ.