Біполярний розлад, раніше званий маніакальною депресією, є стан психічного здоров'я, що викликає екстремальні коливання настрою, які включають емоційні максимуми (манія чи гіпоманія) та низькі (депресія).
Біполярний розлад розвивається через травми головного мозку, вірусних інфекцій, алкогольної, наркотичної залежності, вживання наркотиків, надмірне вживання кави, сигарет, енергетичних напоїв.
Отже, за підрахунками експертів, у середньому тривалість життя у людей з біполярним розладом менше на 9-20 років. Якщо діагностовано шизофренію, то тривалість життя скорочується на 10-20 років. При наркотичній і алкогольній залежності – на 9-24 роки і на 7-11 років при депресії, що періодично виникає.
Дієти з високим вмістом вуглеводів можуть спричинити падіння настрою, тому їх слід уникати. На падіння настрою можуть істотно впливати шоколад, кофеїн, та оброблені харчові продукти. Використовуйте омега-3. Омега-3 жирні кислоти можуть зменшити коливання настрою при біполярному розладі.