Тому не дивно, що люди з ХОЗЛ швидше відчувають задишку, менше м’язової сили та потребують довшого відновлення. ""При ХОЗЛ ви буквально відчуваєте втому в ногах. Це може призвести до того, що ви уникатимете навантажень, стан ваших м’язів ще більше погіршуватиметься, і ви уникатимете ще більше фізичних навантажень.
Спорт, який покращує витривалість, дуже підходить людям з діабетом ХОЗЛ. Подумайте про ходьбу, біг чи плавання, а також гольф, бадмінтон або фітнес. Вправи, які тренують м’язи кора і м’язи рук, є гарним доповненням, оскільки вони сприяють зміцненню дихальних м’язів.
У людей з ХОЗЛ часто спостерігається втома. Це пояснюється тим, що ви споживаєте більше енергії при респіраторних захворюваннях.
Наступні речі можуть збільшити ризик ХОЗЛ: курити, курити або часто вдихати дим від інших. мають астму, пневмонію або інші захворювання легенів. спадкове захворювання Дефіцит антитрипсину альфа-1: якщо у вас є це захворювання, ви не виробляєте білок альфа-1, який захищає легені.
При ХОЗЛ ви страждаєте від звуження дихальних шляхів через запалення, і легені також можуть бути пошкоджені. Потім це викликає задишку.
ХОЗЛ – це захворювання легенів, яке не лікується. Це майже завжди через куріння. Скарги включають кашель, мокроту, задишку або втому. Відмова від куріння, фізичні вправи та здорове харчування дуже важливі для ХОЗЛ.