Найголовніше, щоб пийте достатньо води, з'їжте що-небудь і відпочивайте, навіть якщо ви не можете спати. Якщо людина дуже сонна або втратила свідомість після вживання великої кількості алкоголю, негайно зверніться до лікаря. Не вживайте алкоголь або принаймні не більше однієї склянки на день.
Телефонуйте за номером 9-1-1 у разі отруєння алкоголем Потім зателефонуйте 9-1-1 і помістіть його в положення для відновлення. Ви також можете зателефонувати 9-1-1, якщо ви не впевнені. Вони вам допоможуть далі і визначать, чи буде викликана швидка допомога. П'яний потерпілий становить небезпеку для себе та оточуючих у дорожньому русі.
Немає ефективних способів прискорити розщеплення алкоголю, а отже, швидше протверезіти! Чи ви п'єте каву, приймаєте холодний душ, займаєтеся спортом або шукаєте свіжого повітря, не має значення. На деякий час ви можете відчути себе більш тверезим, але рівень алкоголю у вашій крові не зміниться.
Лікування "похмілля" Залишайтеся в ліжку якомога довше, якщо це можливо. Добре снідайте і пийте багато води. Уникайте фізичних навантажень і не сидіть на яскравому сонці. Від головного болю можна прийняти знеболююче.
Хороша порада – це Випивайте склянку води або безалкогольного напою після кожної склянки алкоголю. Таким чином ви п’янієте набагато швидше, а також підтримуєте кількість рідини в організмі, дві речі, які зменшують ймовірність похмілля.
Ляжте на бік, щоб хтось не вдавився власною блювотою під час блювоти. Якщо хтось засне дуже п'яним, розумно час від часу будити його, щоб перевірити, чи сон не перетворюється на втрату свідомості.