Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас болить збоку коліна, і одна або кілька з цих речей звучать для вас вірно: Ви почали менше займатися спортом, але все ще відчуваєте сильний біль. Через 4-6 тижнів ви все ще відчуваєте біль у коліні. Ви також відчуватимете інші скарги на коліно, наприклад набрякле коліно.10 травня 2022 р.
Біль на зовнішній стороні коліна може свідчити про: розрив меніска, тендиніт, а також остеоартрит. Біль у задній частині коліна: розрив меніска або кіста Бейкера, обидва, можливо, спричинені остеоартритом.
У такому випадку було б фізіотерапія може допомогти вам полегшити ці скарги на біль. Ми порадимо вам відпочити коліну та зменшити спортивні навантаження. Важливо залишатися у формі, тож разом ми можемо ненадовго поглянути на інший, менш стресовий вид спорту.
В даний час біль на зовнішній стороні коліна Описується як «біль у коліні збоку», це дослівний переклад болю на зовнішній стороні коліна. Оскільки це більш повний, ніж просто синдром TIF, було обрано це.
Більшість скарг на біль у колінах зникають самі по собі. Не робіть рухів, які викликають біль, протягом кількох днів або тижнів. Якщо сильно болить, можна прийняти парацетамол. Ви також можете нанести на коліно гель, який містить знеболюючий засіб, наприклад ібупрофен або диклофенак (НПЗЗ)..
Верхня частина коліна утворена кінцем стегнової кістки (стегнової кістки). Кінець стегнової кістки має 2 напівкруглі форми. Ці округлі форми називаються виростками. Розрізняють медіальний (всередині) виросток і a бічний (зовні) виросток.