Тривалість курсу зазвичай становить 8 тижнів. Дозування медикаменту на день не перевищує 50 мг для досвідчених культуристів та 20-30 мг для новачків. Найкраще розділити прийом на 2-3 прийоми, що дозволить підтримувати високу концентрацію речовини в організмі.
Оптимально вживати за добу від 2-х до 4-х таблеток за два прийоми. Курс складає близько 1-го місяця, після чого потрібен місяць перерви, щоб надати печінці додатковий відпочинок. Також рекомендовано під час прийому метану ввести в раціон харчування продукти із великою кількістю білка.
При правильному прийомі данаболу всього за пару тижнів можна набрати близько 7-10 кг м'язової маси. Завдяки йому деякі спортсмени змогли подолати плато в базових вправах та перейти на зовсім інший рівень. Препарат дуже часто зустрічається у важкій атлетиці та пауерліфтингу.