Коли діти займаються спортом на уроках, у школі та у вільний час, вони корисні не лише для спини, але й для успішності навчання. Під час руху активуються рухові центри головного мозку. Ці центри відіграють важливу роль у тому, як інформація обробляється та зберігається.
У той же час рухливе навчання задіює більше органів чуття, ніж, наприклад, навчання за партою Навчання за допомогою руху підвищує концентрацію та когнітивне сприйняття. Навчання за допомогою руху також сприяє утворенню нових нервових клітин і зміцнює зв’язки в мозку.
«Переваги фізичних вправ добре задокументовані: Фізична активність покращує концентрацію, пам'ять, зміцнення пам'яті, творчі здібності та настрій учнів . Рухові перерви – від перерви до короткої танцювальної вечірки до вправ на розтяжку стоячи за партою – підвищують розумову форму учнів.
Через рух дитина пізнає себе і своє тіло. Воно відчуває, що може і чого не може робити. Таким чином він набуває впевненості в собі та безпеки. Рух дозволяє вашій дитині досліджувати навколишнє середовище.
Під час фізичних вправ, таких як фізичні ігри або спорт, діти вчаться регулювати свою поведінку та емоції. Це приносить їм користь під час навчання. Школи та батьки можуть скористатися цим зв’язком, заохочуючи своїх дітей брати участь у іграх та спортивних заходах, які відповідають їхньому віку.
Коли діти займаються спортом на уроках, у школі та у вільний час, вони корисні не лише для спини, але й для успішності навчання. Під час руху активуються рухові центри головного мозку. Ці центри відіграють важливу роль у тому, як інформація обробляється та зберігається.