Вона робить нас краще, надихає і надихає, дарує незабутні почуття. Саме завдяки музиці людина здатна розслабитися, відпочити, отримати певну їжу для розуму. Цей вид мистецтва здатний докорінно змінити настрій людини – розвеселити його, засмутити, відчути тугу.
На думку вчених, музика допомагає людині покращити циркуляцію крові, знижує кров'яний тиск, розширює кровоносні судини та уповільнює частоту серцевих скорочень. Вчені встановили, що звуки, що виходять з різною періодичністю та певною тональністю, здатні вбивати хвороботворні мікроби.
Також існує теорія про те, що музика має естетично-виховний характер, тим самим утворюючи термін: «музика» – це частина культури та виховного процесу дітей, яка прищеплює поняття про красу, гармонію світу, збагачує та наповнює емоціями життя, вчить чуйності, шляхетності, чуйності, мужності, …
Як виявили психологи, мелодія з ритмом 60 ударів за хвилину, діє на людини як медитація, вона цілком здатна відволікти будь-кого людини від будь-якої проблеми, уповільнюючи мозкову діяльність. Якщо слухати таку музику, активно покращується пам'ять, працездатність, спокій та впевненість у собі.