Дієта з низьким вмістом йоду
| Їжа | Заборонено |
|---|---|
| Морепродукти | Заборонено суші, будь-яку рибу (в т. ч. прісноводну), морепродукти: креветки, краби, крабові палички, мідії, молюски, водорості |
| Рослинні білки та соєві продукти | Продукти, містять сою, у тому числі соєве молоко, соєвий йогурт |
Зернові, крохмалисті овочі, злаки. Яблука, груші, персики, абрикоси, сливи та ін.) та заморожені. Зелений салат, крес-салат, кріп, петрушка, кінза, зелена цибуля, шпинат, мангольд, рукола, капуста, цвітна капуста.
Більша частина йоду (2/3) виводиться з організму нирками, а решта – молочними, слинними та потовими залозами.