Що містить булка?

Булочки багаті жировими кислотами, харчовими волокнами, крохмалем, золою та холестерином. У своєму складі вони містять вітаміни групи В, вітаміни А, Е та РР, а також мінеральні речовини: кальцій, кальцій, залізо, фосфор, магній, натрій.

У хімічному складі здобних булочок присутні вітаміни: бета-каротин, вітаміни В1, В2, В6, В9, А, Е та РР, а також корисні мінеральні речовини: калій, кальцій, магній, залізо, фосфор та натрій (calorizator). Помірне вживання булочок благотворно впливають на організм.

Харчова цінність та хімічний склад "Булочки здобні".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Калорійність339 кКал20.1%
Білки7.9 г10.4%
Жири9.4 г16.8%
Вуглеводи55.5 г25.3%

Вітаміни жиророзчинні

Вітамін А19 мкг2%
Бета-каротин0.005 мг0%
Вітамін Е4 мг40%
Вітамін D
Вітамін До

Related Post

Як швидко приготувати курку в клярі на сковородіЯк швидко приготувати курку в клярі на сковороді

Як правильно засмажити курку в клярі? Сковороду розігрійте і налийте на неї трохи олії. Кожен шматочок курячого філе зануріть у клярщоб він покрив м'ясо повністю з кожного боку. Викладіть м'ясо

Як можна приготувати варені крильцяЯк можна приготувати варені крильця

Як варити крила? Скільки варити курячі крильця в каструлі Після закипання води у каструлі крила слід варити 30-35 хвилин. Щоб перевірити готовність продукту, потрібно дістати з бульйону одне крильце, розрізати