50 г цукру: для дорослої людини це відповідає 10 чайних ложок або 8 кубиків цукру. Ми бачимо, що для того, щоб перевищити ліміт, вам просто потрібно поснідати тарілкою пластівців, пообідати банкою газованої води та повечеряти солодким йогуртом! 7 грудня 2015 р.
50 грамів цукру = 5 чайних ложок спреду (Тип Нутелла).
Мед є загальновідомою альтернативою цукру. Мед, багатий на мікроелементи, є натуральним і необробленим продуктом. Мед на 80% складається з вуглеводів, включаючи фруктозу і глюкозу. У ваших приготуваннях, Для заміни 100 г цукру достатньо 50 г меду.
Але що ви можете зробити, якщо у вас немає ваг для зважування таких інгредієнтів, як цукор, борошно або певних рідин, таких як молоко, які дуже корисні в кулінарії? Відповідь полягає в еквівалентах. За допомогою чайної ложки, ополоника або навіть чашки ви можете зважити ці продукти з точністю до грама.
Для довідки, 50 грам цукру дорівнює приблизно 4 столові ложки столового цукру або трохи менше, ніж у 20-унційній коли!
пити глюкола еквівалентно вживанню чистого цукру. Одна порція глюколи містить 50 грамів цукру. Цукор у глюколі – це декстроза, інгредієнт кукурудзяного сиропу. Він також містить очищену воду та бензоат натрію, консервант.