прискорює регенерацію тканин; покращує стан шкіри, волосся та нігтів. За твердженням офіційної медицини ожина входить до п'ятірки найсильніших антиоксидантів. Вона активно виводить з організму токсичні речовини, солі важких металів та радіонукліди, загальмовує процеси старіння, має омолоджуючу дію.
Що лікує ягода ожина?
Плоди ожини використовуються в лікуванні ниркових хвороб, захворюваннях сечового міхура та при шлункових та кишкових захворюваннях. Вони також корисні при цукровому діабеті та суглобових хворобах. Ожина позитивно впливає на роботу головного мозку та нервової системи. Збережена копія
Як правильно їсти ожину?
Ожину можна їсти окремо, поєднуватися з іншими ягодами та фруктами, додавати у випічку та десерти, сніданки. З неї варять варення, компоти, заварюють чай. Однак найкориснішим вважається вживання свіжої ягоди. Збережена копія