Ці відчуття може виникнути після сидіння або стояння в певній позі або навіть надто тривалого носіння тісного одягу. Це створює тиск на нерви та кровоносні судини, зменшуючи відчуття. Тривале, сильне або таке, що викликає інвалідність, оніміння та поколювання зазвичай є ознакою неврологічних захворювань або пошкодження нервів.
Відсутність кровопостачання певної ділянки, наприклад, через затвердіння артерій, обмороження або запалення судин. Ненормальний рівень кальцію, калію або натрію в організмі. Дефіцит вітамінів групи В, таких як В1, В6, В12 або фолієвої кислоти. Вживання деяких лікарських засобів.
Причини попрілостей Покоління можуть бути викликані різними подіями та станами, пов’язаними з нервами, зокрема: тиск на нерви (часто під час вагітності) защемлення нервів. запалення нервів (неврит)
Ось 5 кроків, щоб спробувати:
- Зніміть тиск. Зняття тиску з ураженого нерва дозволяє йому відновити нормальну функцію. …
- Рухатися. Пересування може покращити кровообіг і полегшити дискомфортні відчуття, які ви відчуваєте. …
- Стискайте і розтискайте кулаки. …
- Ворушіть пальцями ніг. …
- Похитуйте головою з боку в бік.
Ви можете помітити, що у вас менше відчуття, коли торкаєтеся чогось рукою. Відчуття в одній нозі можуть відрізнятися від відчуття в іншій. Ви можете мати відчуття поколювання, ніби ваша кінцівка «спить».
Дефіцит вітаміну B12 симптоми можуть включати: дивні відчуття, оніміння або поколювання в руках, ногах або стопах.