Однією з переваг самотності є мати час і енергію, щоб інвестувати в інші важливі відносини у вашому житті. Згідно з дослідженням 2015 року, самотні люди більш схильні підтримувати зв’язок, отримувати допомогу та надавати допомогу друзям, родичам і сусідам порівняно з одруженими однолітками.23 травня 2024 р.
Самотні люди можуть вибирати, як вони хочуть витрачати свою енергію з більшою свободою, ніж люди, які перебувають у стосунках. У них менше обов’язків, їм не потрібно піклуватися про когось іншого, їм не потрібно витрачати енергію на врегулювання стосунків або вирішення проблем романтичного партнера.
Винагорода бути самотнім Їхні мережі, як правило, є більш широкими, а неодружені активніше залучені до ширшої спільноти. Більше того, вони не тільки мають більше зв’язків, але й самотні люди з більшою ймовірністю збережуть соціальні стосунки, які вони мають, тягнучись і залежаючи від зв’язків.
Бути самотнім дає вам простір для роздумів «Просто мати відчуття свободи, можливість дійсно зосередитись і відточити те, чого я хочу і ким я хочу бути», – сказала вона. Виділення часу на себе слід розглядати як можливість пізнати, хто ви насправді і що вам потрібно.
У глибшому та більш значущому плані також люди, які люблять бути самотніми використовувати свою свободу, щоб робити те, що для них дійсно важливо. Це може означати переслідування пристрастей, залишити прибуткову посаду, щоб мати більш насичене життя, або бути поруч з людьми, які для них найбільше значать, коли вони найбільше цього потребують.
Коли ви самотні, ви проводите більше часу наодинці, а це означає, що ви отримуєте шанс глибоко заглибитися в самосвідомість. Автори статті 2022 року стверджують, що самосвідомість і зв’язок із собою покращують добробут, зокрема забезпечують: більше відчуття сенсу життя. соціальний зв'язок.