Причини, за якими малюк чинить опір засипанню, можуть бути різними. Можливо, він ще недостатньо втомився, тому що вже виспався і тепер воліє бути з вами.
Якщо ви перевтомилися або перезбуджені, вам важче заснути. Звертати увагу на ознаки втоми у дитини також важливо, щоб уникнути перевтоми. Тому що коли діти перевтомлені та перезбуджені, їм дуже важко заснути.
Хвилювання, стрес і емоційні проблеми можуть стати причиною багатьох безсонних ночей. Якщо дітям важко заспокоїтися ввечері, це часто просто тому, що день був особливо хвилюючим і враження ще потрібно обробити. Тому не чекайте від дитини занадто багато.
Це може зробити затемнення кімнати Засинати підтримати фінансово. І якщо ти принаймні подрімай на день, обіймаючись зі своїм дитина Якщо ви це зробите, це буде добре для вас обох. Проблеми із засипанням може також з травленням робити мати. Тоді ніжні масажі допоможуть вашому… дитина приходить відпочити.
Як приспати перевтомлених дітей? Спочатку слід заспокоїти малюка, створивши комфортну атмосферу: Трохи затемніть кімнату, зробіть дитині легкий масаж і покачайте його на руках. Потім ви можете почати свої звичайні ритуали перед сном.