як обійми – чудовий спосіб зняти реакцію на стрес, не дивно, що кількість обіймів, які жінка отримує від свого партнера, тісно пов’язана зі зниженням кров’яного тиску, а також з вищим рівнем гормонів, відомих як окситоцин, який у просторіччі називають «гормоном кохання» [6].8 жовтня 2019 р.
Обійми зменшують стрес і підвищують щастя У той же час чудові обійми члена сім’ї чи друга також посилять у вашій системі такі нейромедіатори, як дофамін. Дофамін іноді називають «гормоном щастя». Обійми є однією з форм позитивного фізичного контакту.
Фізичний дотик може передати любов, турботу та емоційний зв’язок у відчутний спосіб. Для багатьох людей у інтимних стосунках природне бажання шукати фізичної близькості зі своїми партнерами як засіб відчути зв’язок і кохання.
Вивільнення ендорфінів у шляхах винагороди мозку підтримує миттєве відчуття задоволення та благополуччя, отримане від обіймів чи ласки.
Обійми виділяють окситоцин Окситоцин часто називають «гормоном кохання», і він виділяється, коли ми обіймаємось або зв’язуємося. Ось чому відчувати себе так добре, коли тебе обіймають. Тому, коли вам погано, стисніть когось і відчуйте, як у вас покращився настрій.
Можна поставити обидві руки навколо його шиї і обережно тримайте одну долоню на його потилиці. Якщо ваші руки обіймають його шию, м’яко проведіть пальцями по волоссю біля основи його шиї. Якщо ваші руки обіймають його тулуб, обережно потріть його спину. Обійми за спиною також можуть бути хорошим способом привітати хлопця.