Дозволяють поглянути на себе з боку Під керівництвом грамотного коуча або тренера можна об'єктивно оцінити, як справи в компанії, а також внести зміни, що призводять до збільшення прибутку та гармонізації клімату в колективі.
Участь у тренінгу дає можливість розвитку особистості та розширення психологічних можливостей. Часто група може бути саме тією подією, яка підштовхує людину "зрушити з мертвої точки" і почати змінювати своє життя.
training від train – "навчати, виховувати") – метод активного навчання, спрямований на розвиток знань, умінь і навичок, а також соціальних установок. Тренінг — форма інтерактивного навчання, метою якого є розвиток компетентності міжособистісної та професійної поведінки у спілкуванні.
Тренінг – це процес освоєння технік, спрямованих на побудову ефективної професійної діяльності. Його основним завданням є навчання бізнес-технологіям, необхідним для конкурентної боротьби на ринку.