Свого роду чарівний еліксир допомагає вивести токсини з кишечника, містить високу кількість антиоксидантів, сприяє підвищенню рівня енергії та гостроти розуму, а також покращує стан шкіри. Селера має особливу силу по відношенню до вірусів і бактеріями, які присутні в організмі.Jul 29, 2021
Селера багатий на калій і вітамін К, допомагає знизити артеріальний тиск і нейтралізувати небезпечний холестерин за рахунок вмісту фталідів. Вітамін К та фосфор зміцнюють кістки, допомагають запобігати переломам. Гормон андростерон у складі селери збільшує потенцію.
А ще овоч відмінно зміцнює імунітет. Тому, якщо ви будете кожен день випивати одну склянку соку селери, то бактерії та віруси не підступляться близько до вашого організму.
Приготування: промийте селера і пропустіть стебла через соковитискач. Якщо у вашому будинку немає соковижималки, подрібніть стебла у блендері та процідіть через марлю. Пийте відразу після приготування для збереження всіх корисних речовин.