В основному люфа використовується як натуральна мочалка. Для цього стиглі плоди зрізають і підвішують для сушіння, потім зрізають кінці, видаляють насіння та опускають у гарячу воду на 20-30 хвилин. Після цього шкірка з плоду легко знімається і виходить мочалка. Її промивають, сушать і потім використовують.
Натуральна люфа дуже корисна для організму людини, оскільки містить величезну кількість вітамінів та корисних мікроелементів. Наприклад, концентрація кератину в листі люфи у півтора рази більша, ніж у моркві. Крім цього плоди люфи містять залізо у великих кількостях, вітамін С, білок.
Перед початком застосування на мочалку потрібно нанести гель, мило або скраб, після чого пропрацювати всі проблемні місця протягом 30-40 секунд, використовуючи кругові рухи у напрямку знизу вгору. Слідкуйте, щоб у процесі процедур не виникало жодних болючих відчуттів.