Ми рекомендуємо використовувати будь-який сонцезахисний крем із маркуванням широкого спектру дії, водостійким і SPF30 або вище. Цікаво, SPF50 забезпечує лише трохи кращий захист від ультрафіолетового випромінювання, ніж SPF30 фільтрує 98 відсотків ультрафіолетового випромінювання в порівнянні з 96,7 відсотками, блокованим SPF30.
Кожен, незалежно від віку, статі чи раси, повинен використовувати сонцезахисний фактор (SPF) 30 або вище. Але те, що міститься у вашому сонцезахисному кремі, може бути таким же важливим, як і номер SPF. Хоча SPF 85 звучить так, ніби він забезпечує більший захист, вищі значення SPF можуть ввести в оману.
SPF 50 сонцезахисні формули блокують більший відсоток UVB-променів. Це означає, що ефект засмаги буде ще повільнішим порівняно з SPF 30. SPF 50 рекомендований особам, які хочуть мінімізувати ефект засмаги.
SPF 30 прийнятний для тривалого перебування на сонці. SPF 50 блокує близько 98% UVB-променів. Хоча SPF 50 вище, ніж SPF 30, дослідження показують, що SPF 50 забезпечує лише незначно кращий захист. Оскільки жоден сонцезахисний крем не фільтрує 100% променів, не думайте, що SPF 50 дозволяє проводити більше часу на сонці без наслідків.
Правильно нанесений сонцезахисний крем SPF 50 блокує 98 відсотків UVB-променів; SPF 100 блокує 99 відсотків. При правильному використанні сонцезахисний крем із значеннями SPF від 30 до 50 забезпечує адекватний захист від сонячних опіків навіть для людей, найбільш чутливих до сонячних опіків.