Повідомте їм, що ви були п’яні (але не використовуйте це як виправдання) і визнайте свою поведінку. Ця людина може постраждати, але вона матиме більше шансів пробачити вас, якщо ви візьмете на себе відповідальність за те, що сталося. «Мені дуже шкода, що я написав тобі. Я випив кілька напоїв, і я абсолютно не мав цього на увазі».
П’яний текст, залежно від змісту та контексту, може мати різні розгалуження. Це може бути нешкідливим або може завдати одержувачу справжнього дискомфорту чи болю. Якщо це останнє, вибачення є обов'язковим.
Загалом, у вас є кілька варіантів:
- Якщо ви хочете поговорити більше, дайте їм знати, що ви можете зробити це вранці, коли вони будуть достатньо тверезими, щоб спілкуватися з вами.
- Якщо ви не хочете розмовляти з людиною, встановіть межі, ігноруйте її або навіть заблокуйте її.
Зачекайте до наступного дня, щоб відповісти, якщо хочете поговорити. Ваш колишній може сказати вам речі, які вони не мають на увазі, якщо ви говорите з ним, коли він п’яний. Щоб бути в безпеці, ведіть розмову, коли ваш колишній тверезий. Можна залишити їх читати до ранку.
Щоб загладити провину після надто сильного сп’яніння, потрібні щирі наміри, відкрите спілкування та конкретні дії. Перший крок — домовитися про особисту зустріч або щиру телефонну розмову та відкрито визнати шкоду, яку ви могли завдати, а потім конкретні та щирі вибачення.
Надсилання текстових повідомлень у стані алкогольного сп’яніння У тому ж дослідженні, яке розглядало студенти, які дзвонили у стані алкогольного сп’яніння, 89% учасників надсилали текстові повідомлення в стані алкогольного сп’яніння, а 43,6% сказали, що пізніше відчували провину за це. Загалом, 51,7% учасників пошкодували про таке електронне спілкування, як текстове повідомлення, телефонний дзвінок або допис у Facebook.