Нормальна температура тіла коливається від 97,5°F до 99,5°F (36,4°C до 37,4°C). Він має тенденцію бути нижчим вранці та вищим увечері. Більшість медичних працівників вважають лихоманкою 100,4°F (38°C) або вище. Людина з температурою від 99,6°F до 100,3°F має a субфебрильна температура.
Усі працівники повинні залишатися вдома, якщо вони хворі, принаймні протягом 24 годин, обидва вірні: їхні симптоми загалом покращуються, і вони не мали лихоманки* (температура 100 градусів за Фаренгейтом або 37,8 градусів за Цельсієм або вище) і не приймали жарознижувальні препарати (наприклад, ліки, що містять…
Якщо ваша лихоманка легка — нижче 101 градуса F (38,3 градуса C) — зазвичай вам не потрібно лікуватись. Переконайтеся, що ви пийте багато рідини та багато відпочивайте. Прийняття теплої ванни — приблизно 98 градусів F (36,7 градусів C) — також може допомогти знизити температуру вашого тіла.
Ви можете думати про гіпотермію як про те, що трапляється лише тоді, коли ви протягом тривалого часу перебуваєте в надзвичайно холодній погоді. Але це трапляється і в приміщенні. Температура тіла нижче норми також може бути ознакою того, що ви хворі. Переохолодження особливо турбує людей похилого віку.
Якщо ви вважаєте, що ваша дитина занадто хвора, щоб справлятися з повсякденними справами, найкращим вибором буде домовитися про те, щоб вона залишалася вдома. Ви ніколи не повинні відправляти дитину до школи з температурою вище 100,4°F. Однак, якщо у вашої дитини невелика температура (нижче 100,4°F) і вона не подає себе хворою, вона має бути нормально відвідувати школу.