«Від гострого стресу буває інфаркт та інсульт, високий тиск, гіпертонія, весь спектр серцево-судинних захворювань – насамперед. По-друге – все, що пов'язане зі шлунковою системою: це і виразка, і гастрити, та інше: просто тому, що викидаються гормони.
А ось британські дослідники встановили, що довгий плач призводить до підвищеного вироблення гормону стресу кортизолу. І це може шкодити розвитку дитячого мозку. На їхню думку, залишати дитину, що плаче, віч-на-віч зі своїми сльозами не можна.
Саме тому психологи часто на своїх сеансах рекомендують пацієнтам як слід виплакатися. Цікаво, що для спокійного та врівноваженого психологічного стану лікарі радять плакати не рідше одного разу на тиждень. По-друге, сльози допомагають притупити як психологічний, а й фізичний біль.