Швидкі способи зняти біль голови Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. Більшість знеболюючих починає діяти приблизно через 30 хвилин, тому ліки потрібно прийняти, як тільки ви відчуваєте перші ознаки головного болю. Дуже ефективні ібупрофен, ацетамінофен, напроксен або аспірин.
Як швидко зняти головний біль у домашніх умовах без пігулок?
Як зняти головний більякщо під рукою немає ліків / «…
- Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м'язів. …
- Точковий масаж …
- Масаж очей.
- Ніжні ванни.
- Розминка для шиї.
- Розтирання …
- Масаж удвох
Як зняти біль голови підручними засобами?
Що випити від головного болю та що допомагає?
- випийте гарячого чаю з додаванням щіпки кориці. …
- прийміть контрастний душ
- спробуйте прожувати м'яту, лимон або імбир.
- влаштуйте собі невеликий променад – прогулянку на чистому повітрі
- спробуйте аромотерапію
- зробіть масаж голови
- зробіть точковий масаж
- попийте чистої води