Після 60 років люди потребують додаткових джерел вітамінів груп А, В, С, Е, Д та багатьох інших. До цієї групи відносять біоактивні добавки із вмістом кобальту, які сприяють боротьбі з анемією. Також за їх допомогою можна відновити мозкову активність та інші функції.
Які вітаміни пити літньому чоловікові?
Для чоловіків старше 70 лікарі рекомендують препарати, які зберігають ясність мислення, зміцнюють імунітет:
- Геровітал;
- Вітрум Центурі;
- Солгар;
- Доппельгерц Актив.
Що приймати після 60 років?
Які вітаміни потрібні приймати у літньому віці
- Вітамін А. Нестача веде до курячої сліпоті – розладу зору у вечірній час. …
- Вітамін В. Дефіцит позначається на роботі нервової системи. …
- Вітамін С. …
- Вітамін D. …
- Вітамін Е. …
- Вітамін До.